Спортивный День города
Подробнее
Начинается пора дождей и холодов. На помощь к нам приходит беговая дорожка.
Здесь можно бегать, даже если за окном метет метель или льет проливной дождь. Нагрузка на дорожке идентична тренировкам на воздухе.
В этих карточках мы собрали советы для тех, кто встал на дорожку впервые.
